金華城市老年人體育鍛煉行為特征研究.pdf

1、本研究采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法及綜合分析等方法，從分析人類行為的主要構(gòu)成要素：行為動機、行為內(nèi)容、行為的頻率、時間、空間、形式以及效益等入手，在目前金華城區(qū)老年人體育鍛煉行為的實態(tài)調(diào)查的基礎(chǔ)上，運用心理學、體育學、社會學、行為科學等理論，分析總結(jié)了金華市老年人體育鍛煉的行為特征。 研究結(jié)果表明，金華老年人體育鍛煉行為在各要素上表現(xiàn)以下特征：(一)老年人表現(xiàn)出鍛煉動機的多樣性、差異性及一致性等特征，(二)老年

2、人鍛煉表現(xiàn)出內(nèi)容的選擇具有多樣化、操作簡便性、低強度、綿緩性、低成本性以及追求時尚運動項目的特征(三)老年人鍛煉時間選擇具有高頻率、長時間及時段選擇的一致性特征(四)老年人鍛煉空間選擇偏好開放性的公共活動場所、偏好自然、綠色的環(huán)境、偏好擁有良好人氣的環(huán)境及鍛煉地點具有時段的領(lǐng)域性等特點(五)老年人鍛煉的形式具有趨群性特征(六)老年人長期鍛煉的效益豐富多樣性特征。金華老年人體育鍛煉行為的特征，反映了我國全民健身運動開展、老年體育事業(yè)的發(fā)展