羽毛球運動對大學(xué)生身體素質(zhì)和身體自尊的影響研究.pdf

1、隨著羽毛球運動在我國的快速發(fā)展，越來越多的高校開設(shè)了羽毛球課程。羽毛球運動的基本技術(shù)簡單易學(xué)，能全面增強參與者體質(zhì)和增進心理健康。為了讓羽毛球運動在普通高校教學(xué)中不斷的深入發(fā)展，本文以新疆師范大學(xué)非體育專業(yè)羽毛球選項課的大二學(xué)生為研究對象，采用文獻資料、教學(xué)實驗、測試、心理測量、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法，通過羽毛球運動對大學(xué)生身體素質(zhì)和身體自尊的影響進行分析，旨在確立羽毛球運動在大學(xué)生身心健康發(fā)展中的價值，為今后羽毛球運動在高校的深入開展提供

2、理論依據(jù)，并為提高學(xué)生身心健康提供動力支撐。
　　經(jīng)過研究與分析結(jié)果如下：（1）大學(xué)生通過參加羽毛球運動，上肢力量素質(zhì)、速度素質(zhì)100米、耐力素質(zhì)和靈敏素質(zhì)有顯著提高。在力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)指標(biāo)上，具有一定的性別差異，男生立定跳遠(yuǎn)增長，而女生下降；男生羽毛球擲遠(yuǎn)的增長極其顯著的高于女生。（2）民、漢大學(xué)生在耐力素質(zhì)上具有一定的民族差異，漢族學(xué)生的增長顯著高于少數(shù)民族。（3）民、漢男生的上肢力量和靈敏素質(zhì)都有顯著的提高。(4)民、漢女

3、生在上肢力量和柔韌素質(zhì)指標(biāo)上具有民族差異，少數(shù)民族女生羽毛球擲遠(yuǎn)的增長顯著高于漢族。在坐位體前屈指標(biāo)上，少數(shù)民族女生增長而漢族下降。（5）大學(xué)生通過參加羽毛球運動身體自尊各方面都有顯著提高，不存在性別差異。（6）民、漢大學(xué)生身體自尊總分及各維度都有提高，不存在民族差異。(7)民、漢男生身體自尊都有提高，不存在民族差異。（8）民、漢女生身體自尊也都有提高，不存在民族差異。
　　建議：(1)在羽毛球運動中進行身體素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)側(cè)重加強速度