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文檔簡介
1、中心健康體檢科 郭斌書2019年4月4日,——糖尿病飲食治療,中心健康體檢科 郭斌書,您的血糖還好嗎？,空腹血糖,餐后血糖,3.9~6.0mmol/L,6~7.8mmol/L,糖尿病治療,,糖尿病飲食質(zhì)量控制的五駕馬車,飲食治療的意義,飲食治療的意義在于保持適宜體重維持營養(yǎng)均衡控制血糖,飲食管理,少食多餐限制總能量保持適宜體重適量蛋白質(zhì)攝入保證碳水化合物的攝入增加膳食纖維攝入注意維生素的供給和微量元素的
2、補(bǔ)充,飲食治療三部曲,計(jì)算每天總熱量確定三大營養(yǎng)的比例合理熱量分配,確定三大營養(yǎng)的供給,糖尿病患者的飲食,五谷雜糧：蕎麥、燕麥、玉米等。豆類或豆制品新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜及海帶木耳等。適量動(dòng)物蛋白質(zhì)：肉、蛋、奶,甜食：包括含糖量高的飲料及食物。富含膽固醇的食物及動(dòng)物脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟及干果。飲酒：戒酒,油 鹽 糖,少吃,多吃,蔬菜類,肉、蛋、奶類,適量,米面類,主食,飲食療法注意事項(xiàng),控制總量少量多餐穩(wěn)
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