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文檔簡介
1、中藥泡腳藥方大全:一、泡腳的優(yōu)點(diǎn):1、安全;2、無痛苦;3、無毒副作用;4、廉價(jià);5、有效;人們常說“春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天冼腳,肺潤腸濡;冬天冼腳,丹田溫灼”;6、方便;7、舒適。二、泡腳水的組成:泡腳水—般取自來水、河水、等為基水。通過泡腳治病的可根據(jù)不同疾病加入不同的藥物。三、泡腳水的溫度:—般來說,泡腳水的溫度以38~43度為宜,但最好不要超過45度。四、泡腳容器的要求:1、質(zhì)地應(yīng)無害、安全、保溫性能好。2
2、、高度一般泡腳盆的高度最好超過20厘米[沒過踝關(guān)節(jié)]。3、結(jié)構(gòu)可買一些微電腦浴腳器。五、泡腳時(shí)間的要求:1、每天安排泡腳幾次:如一般保健泡腳,每天一次即可;如患有某種疾病每天至少2次以上。2、每天什么時(shí)間泡腳為宜:如2次,一般上午lO點(diǎn)1次,晚上睡前1次,因?yàn)樗芭菽_對消除疲勞大有好處可使人睡得更甜容易進(jìn)入“倒床不復(fù)聞鐘鼓”的境界。廣為流傳的“飯后三百步,睡前一盆湯”、“睡前洗腳,勝吃補(bǔ)藥”。3、每次泡腳時(shí)間多長為宜:一般為30分鐘以上
3、,但對于如慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性高血壓等要適當(dāng)延長一些。每次具體時(shí)間還需根據(jù)泡腳者的年齡、性別、疾病情況等及泡腳后的感受來逐漸調(diào)整。六、泡腳與按摩的關(guān)系:傳統(tǒng)的泡腳不包括按摩,現(xiàn)在有了新變化,有些廠家已生產(chǎn)出泡腳與按摩同時(shí)進(jìn)行的泡腳盆,如沒買到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩這樣結(jié)合起來效果最好。七、泡腳的作用:1、清潔皮膚的作用。2、擴(kuò)張血管作用。3、降低血液粘稠度。4、緩解肌肉痙攣。5、鎮(zhèn)靜作用。八、泡腳的注意事項(xiàng):l、注意衛(wèi)生[
4、最好以家庭為主]。2、切忌求快。3、切忌三天打魚、兩天曬網(wǎng),要堅(jiān)持不斷才能受益終生。4、兒童禁止泡腳。5、某些急性感染性疾病禁止泡腳。6、出血性疾病禁止泡腳,[包括急性外傷出血,如泡腳會引發(fā)意外后果不堪設(shè)想]。中藥泡腳治各類疾病的藥方,以下是確實(shí)有效的藥方:九、治失眠:泡腳水的成分:1]:以磁石30克、菊花15克、黃芩15克、夜交藤15克、生龍骨30克、合歡花l5克,煎水取汁。2]:以丹參20克、遠(yuǎn)志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、
5、酸棗仁打碎20克、黃連10克、白芍20克,煎水取汁。[1]對胸中煩熱頭痛失眠效佳。[2]對心火亢盛所致的失眠、等有較好效果。做法:取自然水,水溫在40度左右再加入[1]、[2]組煎好的藥汁。[泡腳的時(shí)間安排]:在每天睡前泡1次每次4050分鐘。[配合穴位按摩]:1,用拇指輕揉印堂穴2分鐘,然后向上揉至神庭穴,往返56遍。十、中藥泡腳治足癬足癬是侵犯表皮、毛發(fā)和趾甲的淺部霉菌病,是—種傳染性的皮膚病。足癬南方較多見。絕大部分患者是先患足癬
6、再感染到手部和其它部位,足癬患病率高的的原因主要有下列幾點(diǎn):1、木瓜30克,甘草30克。將上藥水煎取汁,侯溫后足浴5一10分鐘,每日2次,每天1劑,連續(xù)5一10天。2、藿香30克,黃精、大黃、皂礬各12克,米醋1000毫升。將上藥切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣,備用(浸泡時(shí)每天搖動數(shù)次)使用時(shí)取藥液每天浸泡2—3次,每次20水,每天浸泡30分鐘。需要注意的是,中藥泡腳不要用金屬盆和塑料盆,否則藥液有效成分會損失。皮膚有破損、傷口時(shí)要暫
7、停使用中藥泡腳(皮膚干皴破裂的情況除外)。中藥泡腳只能起輔助治療的作用,老年朋友千萬不要把它當(dāng)作治病的方法,以免耽誤病情。1,失眠用藥:吳茱萸40g,米醋(白醋)適量。用法:用吳茱萸煎汁,加入溫水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。2,高血壓用藥:桑葉,桑枝,茺蔚子各15g。用法:用上藥加水1000毫升煎成600毫升,去渣后混入足浴盆,睡覺前浸泡雙足3040分鐘。3,痛經(jīng)用藥:小茴香200g。用法:上將藥煎水去渣后,混入
8、問溫按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。4,感冒或感冒頭痛用藥:生姜200g。用法:上藥煎水去渣后,混入溫水按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。5,風(fēng)濕麻木用藥:山姜莖葉適量,或野花椒枝葉適量,或番木瓜枝葉適量。用法:煎湯后去渣,混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。6,血栓閉塞性脈管炎用藥:桂枝,附片,伸筋草,苦參各15g。用法:煎后去渣,混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘,10天一療程,每日二次。7,中風(fēng)后手足拘事用藥:伸筋草,透
9、骨草,紅花各6g。用法:5kg清水加上藥,煎煮10分鐘后加入溫水,用足浴盆浸泡雙足,每日三次,一個(gè)月為一療程。8,水腫足起水腫用藥:楠木,桐木各適量。用法:用上藥煎湯后加溫水,用按摩足浴盆浸泡雙足,每次20分鐘,每日一次。9,糖尿病性趾端壞死用藥:川桂枝,生附片各50g,紫丹參,忍冬藤,生黃芪各100g,乳香,每劑藥各24g。用法:上藥用5000g水煮,用文火煮沸后再煎20分鐘,去渣后混入溫水內(nèi)用足浴盆浸泡30分鐘,每劑藥可反復(fù)使用三次
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