神奇穴位自然療法

1、1神奇穴位自然療法降壓歌高血壓病不可怕，三個(gè)穴位搞定它；太溪太沖加曲池，每穴不少二百下。堅(jiān)持按摩兩月余，終生拋棄降壓藥。若添杞菊地黃丸，降壓明目祛肝火。感冒歌感冒發(fā)燒司空見(jiàn)，吃藥打針家常飯；肺俞拔罐按風(fēng)池，降服感冒彈指間。耳鳴歌兩耳嗡嗡聽(tīng)力降，肝火腎虛兩堵墻；太沖行間和聽(tīng)會(huì)，三穴聯(lián)撲肝火旺。若因腎虛耳鳴響，太溪耳門(mén)威力強(qiáng)；堅(jiān)持按揉六七天，腎氣充盈消癥狀。哮喘歌哮喘本是外邪侵，好發(fā)三夏與冬春；預(yù)防為主抓關(guān)鍵，補(bǔ)氣防感防過(guò)敏。哮喘痛苦在復(fù)發(fā)

2、，治本重在補(bǔ)氣血；刺激合谷和肺俞，補(bǔ)足氣血哮喘傻。冬春哮喘由風(fēng)寒，注重溫陽(yáng)即了然；艾灸關(guān)元足三里，脾俞拔罐太溪按。夏季哮喘因暑濕，按揉合谷足三里；肺俞印堂陰陵泉，按摩一季哮喘離。性福歌人體自有威而剛，性福何須求藥方；腎俞關(guān)元陰陵泉，堅(jiān)持按摩就壯陽(yáng)。陽(yáng)萎早泄羞難言，氣血不足是關(guān)鍵；關(guān)元?dú)夂Ｗ闳?，按摩令爾挺而?jiān)。心絞痛歌老年最怕心絞痛，稍有不慎就喪命；電話呼救很必要，按摩郄門(mén)奏神功。排毒歌人體排毒膀胱經(jīng)，殷門(mén)委中要暢通。堅(jiān)持按摩促宣泄，毒

3、素排出一身輕。舒肝排氣歌郁悶焦慮莫擔(dān)心，太沖行間為功深。每晚按摩五分鐘，沖天怒氣不傷身。減肥歌心腦肝膽糖尿病，肥胖開(kāi)路是先鋒；人身自有減肥藥，別聽(tīng)廣告瞎折騰。中脘天樞兩穴位，飯后按摩三分鐘。睡后起前勤摩腹，腰身苗條賽明星。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效顯；吃點(diǎn)自制二陳散，療效鞏固不反彈。注：二陳散配方：半夏、橘紅各15克，白茯苓9克，甘草5克。按此比例，磨細(xì)混合，或制成膠囊即可。糖尿病歌得了糖尿不可怕，云苓泡水當(dāng)茶喝；再配四個(gè)天敵穴，消渴

4、頑癥定能克。上消燥熱傷肺腑，口渴多飲小便多；按摩魚(yú)際和太溪，胰俞拔罐十分鐘。中消胃燥津液傷，口渴尿多便秘常；調(diào)理中消補(bǔ)胃陰，胰俞內(nèi)廷太溪強(qiáng)。祛除熱邪內(nèi)廷功，一天兩次按摩通；上午起就未經(jīng)旺，迎頭痛擊效最明。頸椎好了歌何因?qū)е骂i椎痛？骨骼肌肉不平衡；刺激風(fēng)府手三里，一朝疼痛無(wú)蹤影。調(diào)制更年期歌女人最怕更年期，煩躁失眠性欲低；癥狀全由陰虛致，六味逍遙能補(bǔ)益。堅(jiān)持按摩兩穴位，太溪太沖為功奇。腎陰補(bǔ)足精神爽，一生不知更年期。3若找到本人所提到的穴

5、道，先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現(xiàn)前述的反應(yīng)，即可判斷有穴道在。另外，在穴道的找法中，頻頻出現(xiàn)“兩指寬”、“三指寬”等字眼，這是計(jì)算穴道位置時(shí)的基準(zhǔn)，有“同身尺寸”之說(shuō)。例如，“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度；“兩指寬”則是指食指與中指并列，第二關(guān)節(jié)（指尖算起的第二個(gè)關(guān)節(jié)）部分所量的寬度。手指的大小、寬度，依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定穴道位置時(shí)，務(wù)必以患者的指寬度來(lái)找。輕撫所示經(jīng)穴周?chē)钠つw，如此將可發(fā)覺(jué)在其附近，有膚質(zhì)

6、粗糙、膚色蒼白、偶爾帶有紅色或有灼熱感的異樣部位，正是反應(yīng)力強(qiáng)的經(jīng)穴所在。用拇指及食指捏起那個(gè)部位，摸摸看，將會(huì)感到刀割樣的刺痛，再以指頭輕輕壓按其他部位，找出點(diǎn)狀的硬塊肌肉。觸摸看看皮膚表面的反應(yīng)，然后捏起輕壓看看，皮下組織較硬的部位，就是施治的部位，就是施治的經(jīng)穴所在。經(jīng)穴的位置以分、寸為表示單位，但并非一般尺寸單位。經(jīng)穴療法所指之寸，乃為受治者的：①大拇指最寬部分②中指大拇指指尖觸接成輪狀時(shí)，中指第二節(jié)皺紋兩端之間的距離。一寸之即

7、為五分在家庭中進(jìn)行的穴道刺激中，使用普遍的是指壓。指壓最主要是利用施力容易的大拇指，或食指、中指。利用指腹部分按壓是其訣竅。因?yàn)檫@樣，可加重壓力，而且長(zhǎng)時(shí)間按壓也不致疲倦。因慢性病等因素而導(dǎo)致身體衰弱時(shí)，一般僅予以輕壓，這稱為“補(bǔ)法”，即補(bǔ)充能量，是促進(jìn)器官恢復(fù)到正常狀態(tài)的刺激法。神經(jīng)亢奮、有強(qiáng)痛時(shí)，則予以重壓，這稱為“瀉法”，此乃抑制過(guò)高能量的刺激法。雖然統(tǒng)稱“指壓”，實(shí)際操作時(shí)，應(yīng)視疾病、癥狀而有不同指法。壓的時(shí)間是每壓3－5秒，休

8、息2－3秒，再壓3－5秒，每一部位重復(fù)3－5次。穴道療法，最容易被忽視的是呼吸。似乎很少人知道：呼氣時(shí)刺激穴道，刺激的傳導(dǎo)較佳，可達(dá)到治療的最佳效果。吸氣時(shí)，肌肉收縮而僵硬。這時(shí)，即使指壓穴道，也僅是痛，刺激本身并不太會(huì)被傳達(dá)。相反地，呼氣時(shí)，肌肉松弛而柔軟，此時(shí)，若給予刺激，痛感少且刺激傳導(dǎo)佳，是非常有效果的“刺激”。因此，要刺激穴道時(shí)，請(qǐng)配合呼吸的頻率進(jìn)行。人類(lèi)身體有一種肉眼無(wú)法看到的不可思議的火焰，它稱為“靈氣”，處于幽體和氣體之

9、間，能保護(hù)身體，防止外界對(duì)人體有害的電波和電磁波。健康者的指尖有明顯的火焰似的光、色、形的靈氣。但是如你的身體有病的話，就一點(diǎn)也看不出。指壓健康療法的特征就是活用生物體所放射的能源。提高靈氣簡(jiǎn)單的方法是將雙掌合并強(qiáng)搓，如此能使血流順暢、身體健康、能提高靈氣（此處所謂靈氣并非一般靈學(xué)所說(shuō)的靈氣）。當(dāng)你采用穴道指壓健康療法時(shí)，如果有輔助者的話，應(yīng)該選用健康者，只有健康者才能提高靈氣效果。例如治療討厭的性格時(shí)，叫他深呼吸，將那討厭的性格吐出，