不同方案對大學(xué)生情緒管理能力培養(yǎng)效果的比較研究.pdf

1、本研究以我國大學(xué)生存在的情緒管理能力問題為切入點，以大學(xué)二年級學(xué)生為研究對象，以不同理論取向為依據(jù)，開發(fā)研制了三套（認(rèn)知療法、焦點解決短期咨詢、元認(rèn)知療法）團(tuán)體培養(yǎng)方案，并通過封閉性、結(jié)構(gòu)性的團(tuán)體輔導(dǎo)形式進(jìn)行干預(yù)，以考察團(tuán)體輔導(dǎo)對提高大學(xué)生情緒管理能力和改善焦慮與抑郁狀況的有效性，以期為高校心理健康教育的開展提供理論支持和實證依據(jù)。
　　本研究采用訪談的方式，從浙江省某高校自愿參加團(tuán)體輔導(dǎo)或課程的學(xué)生中篩選出48名大二學(xué)生作為研究

2、對象，分兩個階段對大學(xué)生的情緒管理能力進(jìn)行了為期三個月的培養(yǎng)。第一階段，將被試隨機(jī)分成三個組：A組（認(rèn)知療法實驗組，16人），B組（焦點解決短期咨詢實驗組，16人），C組（課程學(xué)習(xí)控制組，16人）。設(shè)計出兩套有關(guān)情緒管理能力培養(yǎng)的團(tuán)體輔導(dǎo)方案（理性情緒療法團(tuán)體輔導(dǎo)方案用于認(rèn)知組，焦點解決短期咨詢團(tuán)體輔導(dǎo)方案用于焦點組）以及一套情緒管理能力課程方案（用于控制組），對被試進(jìn)行各8次為期兩個月的培養(yǎng)。在團(tuán)體輔導(dǎo)第一階段結(jié)束后進(jìn)行了中測，之后，

3、隨機(jī)把 A組（認(rèn)知組）的16人平均分成兩組（理性情緒組和元認(rèn)知組），對理性情緒組布置任務(wù)作業(yè)，對元認(rèn)知組進(jìn)行為期一個月共6次的元認(rèn)知培養(yǎng)，焦點組和控制組同樣完成任務(wù)作業(yè)。在第二階段結(jié)束后進(jìn)行了后測。本研究采用大學(xué)生情緒管理能力問卷（EMQ）、焦慮自評量表(SAS)和抑郁自評量表（SDS）作為評價工具。在實驗結(jié)束一個月后，用他人問卷考查了實驗的長期效果。根據(jù)前測、中測、后測的結(jié)果比較以及一個月后的追蹤問卷分析，對輔導(dǎo)效果進(jìn)行評估。

4、　　實驗結(jié)果表明：
　?。?）認(rèn)知實驗組與控制組在SAS、SDS以及EMQ上的得分差異極其顯著，認(rèn)知療法團(tuán)體輔導(dǎo)比課堂教學(xué)對大學(xué)生情緒管理能力的提升和焦慮、抑郁情緒的降低更有效。
　?。?）焦點實驗組和控制組在SAS、SDS以及EMQ上的得分差異極其顯著，焦點解決短期咨詢比課堂教學(xué)對大學(xué)生情緒管理能力的提升和焦慮、抑郁情緒的降低更有效。
　?。?）認(rèn)知實驗組與焦點實驗組在SAS、SDS以及EMQ上的得分差異不顯著，兩種

5、方案對大學(xué)生情緒管理能力的提升和焦慮、抑郁情緒的降低有同樣的效果。
　?。?）元認(rèn)知組與控制組在SAS、SDS和EMQ上的得分差異極其顯著，元認(rèn)知療法團(tuán)體輔導(dǎo)比課堂教學(xué)對大學(xué)生情緒管理能力的提升和焦慮、抑郁情緒的緩解更有效。
　?。?）元認(rèn)知組與認(rèn)知組在SAS和EMQ上的得分差異量差異顯著，元認(rèn)知培養(yǎng)方案對大學(xué)生情緒管理能力的提升和焦慮情緒的緩解優(yōu)于認(rèn)知培養(yǎng)方案；元認(rèn)知組與焦點組在SAS和EMQ上的得分差異量具有顯著差異，元