大學(xué)生時間管理傾向與體質(zhì)健康遞增效度的研究.pdf

1、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，是我國高校體育教育的重要任務(wù)。有研究表明，影響大學(xué)生身心健康的因素和很多，時間壓力是影響大學(xué)生心理和生理健康的重要因素之一，而加強(qiáng)時間管理，可以有效地緩解時間壓力，提高時間利用率，并且合理統(tǒng)籌學(xué)習(xí)生活、個人愛好與鍛煉身體的關(guān)系，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)和工作效率。 本研究以大學(xué)生為研究對象，主要通過心理測驗(yàn)和身體素質(zhì)測試探討大學(xué)生時間管理傾向與鍛煉態(tài)度、身體素質(zhì)的相關(guān)關(guān)系，目的在于提高學(xué)

2、生的時間管理能力，緩解時間壓力，促進(jìn)體質(zhì)健康和個性的全面發(fā)展。 研究結(jié)果表明：被試學(xué)生在時間管理傾向各分量表-時間價值感、監(jiān)控觀和效能感三個維度的得分與常模樣本作差異比較沒有顯著差異，隨著學(xué)生年齡的增加，其對時間利用和控制的想法也越來越強(qiáng)烈。時間價值感與行為意向的相關(guān)沒有達(dá)到顯著性水平；時間監(jiān)控觀、時間效能感與行為意向、行為控制和行為習(xí)慣之間均達(dá)到顯著的正相關(guān)；鍛煉態(tài)度三個維度中，行為意向、行為控制和行為習(xí)慣內(nèi)部變量之間都存在高

3、度相關(guān)性，進(jìn)一步檢驗(yàn)了該量表具有較高的結(jié)構(gòu)效度。三個維度與身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)之間達(dá)到顯著正相關(guān)，此結(jié)果表明鍛煉態(tài)度較好者的體質(zhì)健康水平較高。 在進(jìn)一步控制了人口統(tǒng)計變量及體育態(tài)度后，時間管理傾向?qū)w質(zhì)健康的遞增變異解釋量仍能達(dá)到顯著性水平，表明時間管理傾向?qū)w質(zhì)健康具有顯著的預(yù)測力和解釋力。證實(shí)了時間管理傾向的遞增效度.同時驗(yàn)證了時間管理傾向的有關(guān)理論構(gòu)想。 建議：體育教育在完成身體健康教育的任務(wù)的同時還要加強(qiáng)