無錫市中學(xué)生假期體育鍛煉現(xiàn)狀及對(duì)策研究.pdf

1、假期體育是學(xué)校體育的延續(xù),它能有效鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展個(gè)性、培養(yǎng)能力、滿足全體學(xué)生對(duì)體育的不同需求,促進(jìn)體育課教學(xué),養(yǎng)成學(xué)生體育鍛煉的良好習(xí)慣,從而為終身體育奠定基礎(chǔ)。同時(shí),它對(duì)加強(qiáng)人際交往,豐富假期生活,促進(jìn)精神文明建設(shè),促進(jìn)學(xué)生由自然人向社會(huì)人轉(zhuǎn)變等方面具有重要的作用。在舉國(guó)倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天,學(xué)生假期體育鍛煉越來越受到教育部門的廣泛關(guān)注。
　　 本文從心理學(xué)、社會(huì)學(xué)和行為學(xué)的角度出發(fā),運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、邏輯分

2、析法等研究方法,對(duì)無錫市中學(xué)生假期參與體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查研究,得出以下主要結(jié)論:1、無錫市中學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性,體育鍛煉的動(dòng)機(jī)比較明確,但所具有的體育鍛煉的基本知識(shí)和基本技能不足。2、無錫市中學(xué)生的假期生活方式并不好。學(xué)生的絕大部分時(shí)間花在電視和網(wǎng)絡(luò)上,相當(dāng)一部分中學(xué)生的睡眠和就餐時(shí)間不合理且沒有規(guī)律。3、無錫市中學(xué)生假期參加體育鍛煉的頻率較低,參與鍛煉的時(shí)間段主要集中于無固定時(shí)間和下午,參與體育鍛煉的項(xiàng)目比較集中。4

3、、無錫市中學(xué)生假期參加體育鍛煉以學(xué)校和收費(fèi)場(chǎng)所為主。5、“和朋友、同學(xué)一起”、“單獨(dú)進(jìn)行”是無錫市中學(xué)生假期參與體育鍛煉的主要形式。6、無錫市中學(xué)生假期參加體育鍛煉的強(qiáng)度總體上男生大于女生。7、無錫市中學(xué)生假期體育消費(fèi)水平低,體育消費(fèi)結(jié)構(gòu)不太合理。8、影響無錫市中學(xué)生假期參與體育鍛煉的因素有主觀和客觀兩方面。并提出如下對(duì)策:1、體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的健身意識(shí),豐富教學(xué)內(nèi)容,不斷培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。2、構(gòu)建多元