對(duì)山東省青年女籃運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)速度的探析.pdf

1、自創(chuàng)始以來(lái)籃球運(yùn)動(dòng)就以其獨(dú)特的魅力，吸引著世界各地?cái)?shù)以千萬(wàn)的愛(ài)好者?；@球運(yùn)動(dòng)從一項(xiàng)簡(jiǎn)單的游戲活動(dòng)發(fā)展到今天已經(jīng)成為世界體壇各種大型綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)的一項(xiàng)重要競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，而且其吸引觀眾的人數(shù)也是最多的項(xiàng)目之一。因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)是在激烈的對(duì)抗下，利用優(yōu)秀而又熟練的技戰(zhàn)術(shù)，并且場(chǎng)上的情況時(shí)時(shí)刻刻變化的，這樣就增加了籃球運(yùn)動(dòng)的吸引力。而這些特點(diǎn)都只有在有效訓(xùn)練的情況下才能得到更好的提高。
　　籃球的影響因素有很多，在這么多的因素中，速度因素不僅可以區(qū)

2、分籃球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的優(yōu)劣，而且還是在籃球運(yùn)動(dòng)中一個(gè)非常重要的致勝因素。因此籃球速度的好壞對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)非常的重要，也應(yīng)該成為籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要部分。
　　根據(jù)以往對(duì)籃球?qū)ｍ?xiàng)速度的研究成果，以及大量的文獻(xiàn)和訪談的結(jié)果，對(duì)速度的定義、分類、影響因素和訓(xùn)練方法進(jìn)行闡述，提高籃球運(yùn)動(dòng)員與愛(ài)好者對(duì)速度的認(rèn)識(shí)水平，并為以下研究目的做理論支持。通過(guò)文獻(xiàn)資料法、實(shí)地觀察法、專家訪談法、指標(biāo)測(cè)定法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)山東省青年女籃的專項(xiàng)速度進(jìn)行研究,

3、發(fā)現(xiàn)在該方面訓(xùn)練中存在的優(yōu)點(diǎn)和不足，為青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)速度訓(xùn)練提供參考。通過(guò)對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)并得到以下結(jié)論，
　　1、目前對(duì)于籃球體能的研究已經(jīng)是一個(gè)非常熱門的問(wèn)題，但是對(duì)籃球體能中單個(gè)因素的研究還尚未充分，對(duì)于青年女籃體能中單個(gè)因素的研究更是缺少，體能重要組成部分的速度素質(zhì)便是其中之一。
　　2、通過(guò)對(duì)山東省青年女籃運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)速度的研究得出，在進(jìn)行專項(xiàng)速度訓(xùn)練時(shí)需要充分發(fā)揮教練員的主導(dǎo)作用，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的資源進(jìn)行優(yōu)