山東體育學(xué)院男籃運動員專項耐力訓(xùn)練的理論與實踐.pdf

1、目的：對山體男子籃球運動員的專項耐力進(jìn)行實驗研究和理論分析并提出相關(guān)意見，為提高山體男子籃球運動員專項耐力水平提供科學(xué)的理論依據(jù)。
　　方法：本文主要運用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計法、問卷調(diào)查法、專家訪談法以及現(xiàn)場測試法等研究方法，選取山體男子隊18名籃球運動員進(jìn)行分組對比實驗訓(xùn)練和測試。在經(jīng)過12周的耐力訓(xùn)練后，從測試指標(biāo)的結(jié)果看此訓(xùn)練方法對籃球運動員耐力水平有沒有一定促進(jìn)作用。如果有一定的促進(jìn)，可以在籃球訓(xùn)練中作為一種訓(xùn)

2、練方案，促進(jìn)山東體育學(xué)院男子籃球運動的發(fā)展。
　　結(jié)果：
　　1.實驗組訓(xùn)練前后數(shù)據(jù)分析出各指標(biāo)的P＜0.01，說明具有非常顯著性差異，而對照組訓(xùn)練前后數(shù)據(jù)分析出各指標(biāo)P＞0.05，說明不具有顯著性。
　　2.實驗組與對照組在實驗前后所有指標(biāo)差異性都表現(xiàn)為非常顯著。
　　3.本文采用耐力訓(xùn)練的實驗組各測試指標(biāo)效果都優(yōu)于對照組的傳統(tǒng)耐力訓(xùn)練測試指標(biāo)的效果。
　　結(jié)論：
　　1.運動員的專項耐力素質(zhì)最終表