南京城區(qū)老年人體育鍛煉的現(xiàn)狀及其對(duì)自測(cè)健康的影響

1、學(xué)位論文獨(dú)創(chuàng)性聲明本人鄭重聲明：所提交的學(xué)位論文是本人在導(dǎo)師指導(dǎo)下進(jìn)行的研究工作和取得的研究成果。本論文中除引文外，所有實(shí)驗(yàn)、數(shù)據(jù)和有關(guān)材料均是真實(shí)的。本論文中除引文和致謝的內(nèi)容外，不包含其他人或其它機(jī)構(gòu)已經(jīng)發(fā)表或撰寫(xiě)過(guò)的研究成果。其他同志對(duì)本研究所做的貢獻(xiàn)均已在論文中作了聲明并表示了謝意。學(xué)位論文作者簽名：王裁華 日 期：二口1 毛年5 日3 口日學(xué)位論文使用授權(quán)聲明研究生在校攻讀學(xué)位期間論文工作的知識(shí)產(chǎn)權(quán)單位屬南京師范大學(xué)。學(xué)校有權(quán)

2、保存本學(xué)位論文的電子和紙質(zhì)文檔，可以借閱或上網(wǎng)公布本學(xué)位論文的部分或全部?jī)?nèi)容，可以采用影印、復(fù)印等手段保存、匯編本學(xué)位論文。學(xué)校可以向國(guó)家有關(guān)機(jī)關(guān)或機(jī)構(gòu)送交論文的電子和紙質(zhì)文檔，允許論文被查閱和借閱。( 保密論文在解密后遵守此規(guī)定)保密論文注釋：本學(xué)位論文屬于保密論文，密級(jí)： 幺盈 保密期限為——年。學(xué)位論文作者簽名：王莉華日 期：2 。1 5 年石妒日 指導(dǎo)教師簽名：弓、、紼日期：力，廠、易，fA b S t r a c tA b s

3、 t r a c tB y t h ee n d o f 2 0 1 1 ，N a n j i n g c i t yh o u s e h o l d r e g i s t r a t i o ne l d e r l ya g e d6 0 a n d a b o v eh a sr e a c h e d 1 1 116 0 0 p e o p l e ，t h e a g i n g o f t h e p o p u l a

4、 t i o nr a t eo f m o r et h a n2 0 ％，F(xiàn) a c e dw i t ht h ea g i n go f t h ep o p u l a t i o nt r e n d si nt h ef u t u r eN a n j i n gC i t ys h a r p a c c e l e r a t i o n ，t h e e l d e r l y f i t n e s s a n

5、dt h ee l d e r l y s p o A sp u b l i c s e r v i c e m o r ea n dm o r ei s s u e s o fg o v e m m e n t ，s o c i e t y a n d e v e r y m e m b e ro fs o c i e t y ’S a t t e n t i o n ．A c o m p r e h e n s i v eu n d

6、 e r s t a n d i n go f t h e s t a t u sq u oo f p h y s i c a le x e r c i s eo f t h ee l d e r l yi n N a n j i n gC i t y ,a n d p h y s i c a l e x e r c i s e o n t h e h e a l t h e f f e c t s ，i s ap o s i t i

7、v e r e s p o n s e t o t h e a g i n gp o p u l a t i o n ，i m p r o v et h eq u a l i t yo f l i f eo f t h ee l d e r l y i nN a n j i n gC i t y , h a sf a r - r e a c h i n gs i g n i f i c a n c e t o c o n s t r u

8、 c tN a n j i n gc h a r a c t e r i s t i c so f t h ee l d e r l ys p o t sp u b l i cs e r v i c es y s t e m ．I nt h i ss t u d yt h eo l du r b a n a r e ao f N a n j i n g c i t ya s t h er e s e a r c ho b j e c t

9、 ，u s i n gt h em e t h o do fl i t e r a t u r e ，q u e s t i o n n a i r e a n d m a t h e m a t i c a l s t a t i s t i c s a n d o t h e rr e s e a r c hm e t h o d s ，t h ec u r r e n ts i t u a t i o no f p r e s e

10、 n ts i t u a t i o n ，t h ep o p u l a t i o na g i n gi nN a n j i n g f o rt h ee l d e r l yi nN a n j i n g t op a r t i c i p a t e i np h y s i c a le x e r c i s e ，c o n d u c t e das u r v e ya n a l y s i sa n

11、 dt h er e l a t i o n s h i p b e t w e e np h y s i c a l e x e r c i s e a n dt h ee l d e r l y s e l ft e s t i n g h e a l t h ，S t u d yc o n c l u d e dt h a t ：( 1 ) N a n j i n gi s o n e o f o u r c o u n t r

12、ye n t e r e dt h ea g i n g c i t y r a n k st h e e a r l i e s tc i t y ，c o m p a r e dw i t ho t h e rr e g i o n sa n d t h ed e v e l o p e d c o u n t r i e s ，p o p u l a t i o na g i n g i n N a n j i n gc i t

13、y d e v e l o p m e n ta n dh a s t h e c h a r a c t e r i s t i c so fl a r g e b a s e ，f a s tg r o w t ha n da g i n ge t c ．；( 2 ) c o m p a r e dw i t ho t h e r c i t y ，t h ee l d e r l yp h y s i c a le x e r c

14、 i s e si nN a n j i n g C i t y , t h ep a r t i c i p a t i o nr a t e i s l o w , t h ep r i m a r y m o t i v a t i o no f p a r t i c i p a t i o ni np h y s i c a le x e r c i s e i st oe n h a n c e p h y s i c a

15、lf i t n e s s ，s p o r t s a n d h o b b i e sa n df r i e n d s a r o u n dt h e b i g g e s te f f e c t o ni t s p a r t i c i p a t i o ni n p h y s i c a le x e r c i s e ；p a r t i c i p a t i n g i n p h y s i c

16、a le x e r c i s ep r o g r a ms e l e c t i o n ，m a i n l y j o g g i n g ，w a l k i n ga n dm o u n t a i n c l i m b i n gf i t n e s sl o n gp r o j e c t ；s p o r t sv e n u e si s t h e m a i np a r k ，p l a z a a

17、 n d t h er e s i d e n t i a ls p a c e ；t h em a i nf o r m so fp a r t i c i p a t i o n i n ap e r s o n a l ( d o n ’t ) e x e r c i s e ；T h ee l d e r l y t o p a r t i c i p a t e i np h y s i c a l e x e r c i s

18、 e i nN a n j i n gC i t y ，t h ea v e r a g ea g eo f12y e a r s ，t h e e l d e r l y o v e r6t i m e sw e e k l y e x e r c i s ea c c o u n t e d f o rm o r e t h a nh a l f o f t h ep a r t i c i p a t i n g i nt h e