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文檔簡(jiǎn)介
1、體育課教案班級(jí):三年級(jí) 班級(jí):三年級(jí) 教師: 教師: 李書杰 李書杰內(nèi)容 1、快速跑2、游戲:換物接力教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):通過快速跑教學(xué),使 80%學(xué)生進(jìn)一步掌握快速跑的動(dòng)作技術(shù)方法;2、技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)能力;增強(qiáng)身體素質(zhì);4、情感目標(biāo):通過游戲,培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷品質(zhì);團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往 直前的拼搏精神。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn): 重點(diǎn):手臂快速擺動(dòng),大腿積極前擺,前腳掌用力蹬地。
2、 難點(diǎn): 難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力,跑得快。課前準(zhǔn)備 鐵環(huán) 4 個(gè)、沙包 4 個(gè)、接力棒 4 根教 學(xué) 過 程一、準(zhǔn)備部分(10 分鐘)1、集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù),檢查服裝,師生問好,導(dǎo)入本課內(nèi)容△●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●2 熱身游戲——石頭剪子布●●●●●●●●●●●●●●●●△●●●●●●●●●●●●●●●● 3 徒手操1)頭部運(yùn)動(dòng) 2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 4
3、)腹背運(yùn)動(dòng) 5)弓步壓腿 6)仆步運(yùn)動(dòng) 7)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 8)手腕、踝關(guān)節(jié)●●●●●●●● △●●●●●●●●二、基本部分(25 分鐘)1、擺臂練習(xí)1)教師講解示范站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng):(兩腳前后站立,前腳的異側(cè)手在體前,重 心在前腳,重心下降,前移)2)學(xué)生原地體會(huì)動(dòng)作,教師幫助指正。 2、原地小步跑、高抬腿跑 1)教師講解并示范動(dòng)作2)組織學(xué)生練習(xí) 2 次,教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí), 3、快速
4、跑1)教師提問怎樣才能跑得更快?然后教師總結(jié)學(xué)生的回答,并且講解與示范快速跑的動(dòng)作要領(lǐng):大腿前擺要積極,前腳掌用力蹬地,手臂加速擺動(dòng)2)學(xué)生認(rèn)真聽講領(lǐng)會(huì)快速跑動(dòng)作要領(lǐng) 3)學(xué)生分組快速跑,比一比,看每組哪個(gè)學(xué)生跑得最快?注意動(dòng)作要領(lǐng)?!鳌瘛瘛瘛瘛瘭?------------------●●●●●︳-------------------●●●●●︳------------------- ●●●●●︳-------------------4
5、、追逐跑練習(xí)(體驗(yàn)快速跑的技術(shù))男生讓女生的差異,前后間隔 3—5 米,體現(xiàn)差異教學(xué)?!鳌瘛瘛瘛瘛瘛?---●︳------●-------------●●●●●●----●︳------●-------------●●●●●●----●︳●-------------------●●●●●●----●︳●-------------------5、拓展部分游戲:換物接力游戲方法:學(xué)生排成四路縱隊(duì)(兩兩相比,三局兩勝) ,各隊(duì)排頭同學(xué)各拿一
6、接力棒,聽到教師發(fā)令后,快速跑到對(duì)面把接力棒放在鐵環(huán)內(nèi)換成沙包,跑回隊(duì),將沙包交給第二個(gè)同學(xué),第二個(gè)同學(xué)拿沙包換成接力棒,以此類推,以最快的那路縱隊(duì)為勝隊(duì)。1)教師進(jìn)行完整的動(dòng)作示范,以利于學(xué)生更清晰的知道游戲的方法2)學(xué)生分組進(jìn)行游戲△●●●●●●●●︳-------------------→⊙●●●●●●●●︳-------------------→⊙●●●●●●●●︳-------------------→⊙●●●●●●●●︳--
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